百香果“果汁之王”好处多

原创 baixiangdi  2018-05-20 16:49   围观 1,103 人

营养价值高 有“果汁之王”美称

  百香果含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶,更被称为水果中的VC之王,口感独特(种子香脆可口,营养丰富)。

百香果主要营养成份对照

百香果含果酸、可食纤维,作用于消化系统,对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。百香果含有维生素E、番茄红素,对生殖系统的作用不可小视,不少夜多小便的中老年人食用后,觉得晚上起床的次数明显减少,故百香果有滋阴补肾之说。

中医食疗专业人士介绍,天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用,具有全面神经安定作用。它能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛,果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功能。百香果的根、茎、叶均可入药,有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾以及降脂降压等疗效。

  多吃好处多 塑造体态抗疲劳

多吃百香果,对身体很有好处,能起到以下效果:

排毒养颜、塑造体态、促进代谢、抗疲劳、延缓衰老、

此外,夏天喝百香果汁,放几块冰块绝对的解暑、开胃。百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。常吃可消除青春痘、消除肠胃炎。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮,见效极快。

  吃法多种 泡茶褒汤样样行

可直接鲜食,将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用,籽可食用,富含高级蛋白和高级脂肪。

制作果汁,取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加水,加少许白糖、蜂蜜等调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。果壳除了用于提取果胶、医药成分和加工饲料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴。

泡茶:将果子一分为二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分钟。

高汤提味:将整个果子洗净后放入高汤,可以将汤的鲜味提出,令高汤口感更佳。

百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将果裸放于通风干爽处,方不易变质。果壳出现凹陷、干瘪属正常现象,果瓤却更加香甜。母婴及久病体虚人群不适宜食用百香果。

本文地址:http://www.baixiangdi.com/991.html
关注我们:请关注一下我们的微信公众号:扫描二维码黄金百香果的公众号,手机扫一扫
版权声明:本文为原创文章,版权归 黄金百香果 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

发表评论


表情