百香果蜂蜜茶做法窍门

原创 baixiangdi  2018-07-03 11:22   围观 493 人

天气越来越热了,今天小编教你们做个超级方便的百香果蜂蜜柠檬茶,夏天喝最合适不过了。

百香果蜂蜜柠檬茶,含有丰富的有机酸、矿物质、维C、活性酶等多种对人体有益成分,它是一种保健和药用价值很高的天然食物。

这个简单的百香果蜂蜜柠檬茶,做法很简单,清爽怡人~酸酸甜甜的,美味极啦!

百香果蜂蜜柠檬茶的功效

1、深度清理机理:超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、排毒养颜机理:净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、塑造体态机理:食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。

4、促进代谢:超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液。另外,百香果中富含的维C、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。

像我们现在经常对电脑和手机的宝宝们,更应该多喝了,润肠排毒瘦身,喝这个茶还可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点,美容养颜,而且此茶富含丰富的维C,更是美白利器,感冒时喝还能减轻流鼻涕的症状,好处多多。

百香果蜂蜜柠檬茶的制作

难度系数:

推荐:★★★★★   美白瘦身通便健康之选
划重点:柠檬百香果以及用的刀等,都要是完全干的,不能有果汁以外的水,可以用厨房巾把水份擦干;最后还要把罐子密封好,便于保存

材料:蜂蜜,柠檬,百香果,黄冰糖,少许盐

先用盐涂抹在柠檬上(因为柠檬一般都会被打蜡),轻轻摩擦片刻,再用水冲干净,切去柠檬两头后,切片,去掉里面的籽,不然容易觉得苦。

百香果对半切,挖出果肉,待用(百香果不易储藏,平时买的话最好买回来后把果肉都挖出来,放在密封的盒子里储存)。

准备一个密封的瓶子,就可以罐装了,一层蜂蜜,一层果肉,再加上少许冰糖,最后用蜂蜜铺满,密封放置冰箱保存。三天后就可以饮用啦。

想喝的时候就可以用苏打水或温水冲服,夏天也可以加冰块,不过建议女生还是尽量不要喝凉的。

自制的水果茶,更加安全卫生,制作的成本也小很多,一次制作一罐放置在冰箱里,可以随时饮用,而且可以根据自己的口味调制,健康美味又实惠。赶快做起来吧!

下面还有视频教程哦


仅需要1个柠檬,3个百香果,适量蜂蜜少量冰糖就能制作出这款范冰冰同款夏日必选美容养颜饮料啦,是不是超简单的!!

水果我们肯定不会买到假水果的,但是蜂蜜,你会挑吗?

1.闻一闻,看一看

把蜂蜜买回家后,滴一滴,好的蜂蜜拉丝很长,断流后上端会迅速弹回。如果是假蜂蜜或劣质蜂蜜,不会迅速弹回。真蜂蜜挑起可见柔性长丝,不流断,假蜂蜜多悬浮物和沉淀,挑起时呈滴状下落,有断流。

不纯的蜂蜜闻起来会有水果糖或人工香精味,掺有香料的蜜有异常香味,纯蜂蜜气味天然,有淡淡的花香。假蜂蜜闻起来有刺鼻异味或水果糖味。

2.吃一吃

经过上面的步骤后,可以试一下蜂蜜的味道,如果是香甜带着轻微的淡酸味,这个就是好蜂蜜啦!不纯的蜜或者假蜜尝起来是苦涩苦涩的。

3.摇一摇

这个步骤可以辨别真假蜂蜜。在空瓶里加一勺蜂蜜,再加半瓶水,使劲摇晃。真的蜂蜜会冒出绵密泡沫,假的蜂蜜是不会冒泡的。天然蜜水面会有很多白沫且不易消失,加工蜜没有白沫或者极少白沫然后马上消失。

4.用纸试

这个方法也很简单!就是往卫生纸上滴几滴蜂蜜,然后观察现象。可以发现到真蜂蜜不易渗透,摸上去还特别黏稠,假蜂蜜就相反了,几乎全部渗透,基本没残留。

另外,有的人买回去的蜂蜜不久便结晶了,以为是白糖粒子,怀疑是假蜜,或认为是变质了,就不敢食用了,其实这不是假蜜,也不是变质。蜂蜜结晶是正常的,反而假蜜不会结晶。蜂蜜在较低温度下(13度--14度)最容易结晶,温度超过40度后,已结晶的蜂蜜又会逐渐溶化。

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